Als je regelmatig last hebt van rugklachten, dan kan een rugbandage jou verlossing geven. Artsen raden rugbraces meestal aan voor incidenteel gebruik. Het biedt ondersteuning voor iedereen met klachten in de onderrug. Pijntjes in de rug beginnen vaak bij zwaar tillen. Het overkomt de beste. De meesten denken dat ze niets kunnen doen, maar dat is niet het geval. Een rugbandage draag je simpel tijdens het sporten. Wacht niet langer, schaf een ruggordel snel aan. Profiteer onmiddellijk van brace! De beste ruggordel hebben wij voor jou in kaart gebracht. Er zijn honderden ervaringen ingezameld. De tijd is aangebroken om je goed te beschermen voor je rug.

• Beste rugbrace kopen

Een fitnessmat of yogamat is ontwikkeld om je lichaam steun te geven tijdens verschillende oefeningen. Enerzijds wil je dat je yogamat dik genoeg is , zodat het geen pijn zal doen. Aan de andere kant wil je ook dat de yogamat niet te diep doorzakt om op een stabiele ondergrond je evenwicht te kunnen houden. De yogamatten zijn vaak tussen de 4 mm en 6 mm dik. Dikkere matten dienen regelmatig voor yogasoorten waarbij meer steun gewenst is, zoals Ashtanga yoga en Power yoga. Ook een fitnessmat is meestal een stuk dikker. Vraag je jezelf af wat voor dikte mensen vaak bestellen De dikte van de meest verkochte matjes ligt ongeveer tussen 1 en 1,5 cm.

• Yogamatten

Denk je erover na om een bokszak te kopen? Maar weet je nog niet wat voor soort? Wij leggen je uit welke bokszak je met goed verstand kan kopen. De populaire bokszak is voorbeeldig om jouw trap- en stoottechniek mee te overtreffen. Dit is een 100 procent aanrader voor sportfanaten. Een bokszak wordt niet alleen ingeschakeld voor boksen, maar ook voor kickboksen. De mogelijkheden van een bokszak zijn gigantisch. Op het internet vind je van alles. Zorg dat de bokszak van voortreffelijke kwaliteit is. Veel gebruikte vullingen zijn van zand. De levensduur van de bokszak ligt aan het materiaal waarvan het gemaakt is. Zo kan de bokszak gemaakt zijn van polyurethaan. Een training met een bokszak zorgt voor onder andere motivatie, maar ook voor enorm plezier. Wil je een bokszak te halen? Blijf niet treuzelen, daar word je niet sterker van!

• Welke bokszak kopen

Het buikspierwiel is één van de en succesvolle vindingen betreffende sportschool tools van de afgelopen vijfendertig jaar. Dit gemakkelijke en compacte fitnesstool kan je het beste omschrijven als een roller met aan beide kanten een handvat. Het buikspierwiel is bedacht als ondersteuning voor het optimaal versterken van de buikspieren. Deskundigen zijn het er over eens, dat het buikspierwiel behoort tot de fijnste fitnesstools voor je buikspieren. Tevens is het een effectief tooltje voor het sterker maken van de rugspieren, schouders en bovenarmen. Op de ab wheel zijn afgelopen periode gigantisch vele varianten bedacht. Ben je ook van plan om een ab roller te bestellen twijfel dan niet en doe het gewoon!

• Buikspierwiel

Ben je van plan om je eigen dumbbells te kopen? In dumbbells heb je een aantal verschillende soorten met ieder hun eigenschappen. Zoek altijd goed de verschillen zodat je de dumbbell set kiest die het beste bij je trainingen past! Gewichten zijn zeer gemakkelijk in gebruik. De dumbbells zijn namelijk voorzien van een innovatief mechanisme, waarmee je gemakkelijk het gewicht afstemt. Maar je hebt uiteraard ook de oldschool dumbbellgewichten. Kies de dumbbells die bij jou passen. Ga online en je ziet ontzettend veel mogelijkheden. Het is een handig fitnesshulpmiddel om jouw goals te behalen. Koop niet een goedkope variant, maar laat je goed adviseren over dumbbells. Haal het beste uit jezelf en koop een dumbbell set!

• Dumbbell set kopen
• Dumbbell sets bestellen
• Dumbbells

Een verzwaard vest is een uitstekend hulpje om jouw trainingen heftiger te maken. Dit gewichtsvest is gefrabiceerd van enorm zware materialen. Ben je het ook beu om telkens maar nog eens dezelfde workout uit te voeren? Koop dan een gewichtsvest! Met een gewichtsvest kan je elke training dus uitdagender maken. Je kunt zelfs met je trainingen gewicht blijven eraan toevoegen naarmate je sterker wordt. Ze worden dikwijls geleverd met zandzakjes of metalen gewichtjes. Alhoewel er een aantal bodyweight oefeningen ook op andere vormen te verzwaren zijn, heeft een gewichtsvest het voordeel dat het gewicht dat je met je meedraagt het beste verdeeld is over het totale lichaam. Aarzel je nog? Probeer het dan gewoon.

• Playground equipment
• Verzwaard vest

Er is nog steeds geen vergelijkbaar trainingsmiddel dat hetzelfde unieke dynamische oefening tot stand brengt als de PowerBall. De PowerBall heeft een rondraaiende element, die je met je handen, polsen en armen moet controleren. De massa van de rotor wordt daarmee bemoeilijkt door de rondraaiende rotor. Hoe krachtiger je draait, hoe meer weerstand. Het maakt niet uit of je voluit gaat, of je alles lekker op je eigen tempo doet: de PowerBall zorgt ervoor dat het allemaal kan. De verschillende uitvoeringen maken het daarnaast de meest fijne gadget die je ooit hebt gezien: effecten met licht, gigantische snelheden of ongekende kracht. Mensen met polsblessures gingen je al voor. Twijfel je nog? Bestel nu een NSD Spinner en kijk wat het jou oplevert.

• PowerBall kopen

De optrekstang aan in de schuur is één van onze favorieten tools als het gaat om thuis trainen. Deze pull up bar kan moeiteloos tussen de deurpost of in de garage geinstalleerd worden met weinig tijd. Daarnaast is het mogelijk je schouders uit te dagen met een bar op de deur. Jij kan erg efficient trainen met bar en zowat elke groep spieren in jouw lichaam kan je onder de proef stellen. Ondanks de bar hoofdzakelijk een doelgericht middel is om de rugspieren en biceps mee te trainen kun je er ook je buikspieren en uithoudingsvermogen ontzettend goed mee trainen. Wil je het ook ervaren door te trainen met een bar? Wacht niet langer en koop een stang. Alles staat nu voor je op een rijtje

• Pull up bar bestellen

Resistance bands... elke sporter is ze wel eens tegengekomen. Deze rubberen banden zijn niet meer weg te denken in de sportschool. Het is nog goed lastig om de juiste rubberen banden te bemachtigen. De keuze is onwijs veel. Resistance bands zijn er namelijk in alle vormen en maten. Weerstandsbanden kan je voor verschillende trainingen gebruiken. Bijvoorbeeld bij bicep curls en hip thrusts. Je kunt er in principe van alles mee doen. De weerstandselastieken worden meestal bezorgd met verschillende weerstandskracht. Dit zie je dikwijls aan de dikte van de fitnessbanden. Het trainen met banden brengt sterk veel voordelen met zich mee. Weerstandsbanden worden steeds populairder. Het maakt dus echt niet uit wat voor sport je doet en het maakt ook niet uit of je net begint of gevorderd bent. Wil je ook de rubberen elastieken te kopen? Blijf dan niet aarzelen en bestel ze gelijk!

• Weerstandsband

Heb je last van je schouders en rug? Of kan je maar moeilijk tot rust komen? Dan kan een spijkermat wat voor jou zijn! Een spijkermat zal jouw klachten verminderen. Een spijkermat bestaat erg veel spikes. Deze drukpunten belanden in de huid als je met jouw rug en schouders erop ligt. De aanzienlijke aantallen zenuwuiteinden in de huid worden geprikkeld. Hierdoor wordt de doorbloeding geactiveerd. Jouw hersenen nemen een prikkel waar en maken stofjes om deze pijnprikkel te verzetten. De stofjes Endorfine en Oxytocine komen vrij. Deze stofjes zorgen ervoor dat je veel minder pijn ondervindt. De gelukshormonen zorgen verder voor totale ontspanning. Je vraagt je waarschijnlijk af, wat zijn de andere voordelen van een spijkermat? Een spijkermat is ook goed voor verbeterde bloedsomloop en een betere nachtrust. Probeer het nu zelf en bestel een spijkermat!

• Spijkermat kopen

Als je touwtje springen meer vindt voor jonge meisjes die met veel vrolijkheid gekleurde springtouwen op het schoolplein spelletjes spelen, dan heb jij het goed mis. Ook de grote jongens sporten met een springtouw. Ik hoor je al denken waar springtouwen goed voor is? Het springtouwen is een geweldige manier om vet te verbranden en te werken aan je conditie. Waarom zoveel mensen kiezen voor touwtje springen is, omdat het makkelijk onder de knie te krijgen is. Het enige wat je nodig hebt is een springtouw. Tenslotte kan je waar je ook wilt springtouwen. Veel leuker dan de standaard trapmachine. Zo een springtouw is niet zo ingewikkeld. Voor sporter is er een goed springtouw online verkrijgbaar. Blijf daar niet zitten en bestel een springtouw!

• Springtouw